Mood Disorders 認識情緒病

香港健康情緒中心
據近年的統計資料顯示，香港每五個人在一生當中，就有一人受到某程度上的情緒病困擾。情緒病患者不單只在情緒上產生煩躁、憂慮及不安等徵狀，而且他們往往因為情緒問題而引發起身體的各種不適，例如:頭痛、失眠、疲倦或其他原因不明的疼痛等。值的注意的是，大部份患者都不了解自己的病情或得不到適當的治療。
近年醫學研究顯示，情緒病的成因除了患者個人性格及環境因素外，患者腦部化學傳遞物質失去平衡，也令情緒受到影響，這種生理變化是情緒病的重要成因之一。其實情緒病與其他生理疾病(如:高血壓、糖尿病)一樣，只要患者及其家人對該病有正確的認識和理解，避免延誤病情，及早接受治療，情緒病是可以控制及康復的。

什麼是情緒病(Mood Disorders)?
情緒病的病徵可分為身體及情緒兩大方面。身體的病徵有頭痛、失眠、疲倦及其他原因不明的疼痛；而情緒病徵有煩躁、緊張、憂慮及情緒低落等。 一般患者未必察覺自己遇上情緒問題，亦不知道身體不適是情緒病的主要表現。於是不少患者花費了大量金錢作身體檢查和不同的化驗，最終卻得不到適當的治療更耽誤病情。

常見的情緒病徵:

• 憂慮症狀:  患者持續對生活感到憂慮，甚至難以控制自己的思想。終日坐立不安、失眠及工作效率下降。
• 心情惡劣 : 患者持續對生活感到抑鬱、煩躁或對事情失去興趣。久而久之更會覺得做人 沒有意義。
• 驚恐徵狀: 患者 會感到突然的驚慌、害怕、心神不安、出現心悸、心跳加速甚至昏厥。看醫生總是找不出病因何在。
• 逃避社交: 患者在公眾場合會感到異常害羞、緊張和尷尬。他們因害怕成為眾人焦點而避開出席公開場合，例如面試、演講或外出用膳等。

如果情緒病不加理會，身體及情緒的問題便會越來越多，令患者感到極度痛苦。

情緒病分類:

1. 經常焦慮症
2. 驚恐症
3. 社交焦慮症
4. 強迫症
5. 創傷後情緒病
6. 抑鬱症

情緒病的成因:
一般誤解

• 純因壓力所引致
• 性格懦弱所引致
• 凡事鑽牛角尖
• 心理病，與生理(身體)無關，所以無藥可醫
• 智商低
• 神經錯亂/頭腦昏亂
• 長期病症，無法根治
• 有暴力傾向的精神問題

正確理解
情緒病的成因，除了個人的性格及環境的因素外，近年很多醫學研究顯示，患者腦部化學傳遞物質失去平衡是原因之一。
情緒病是由不同因素所形成且因人而異，一般可分為內在原因和外在原因兩類。
內在原因

• 生理﹕主要由於腦部化學傳遞物質失調，令情緒受到影響。
• 遺傳﹕家族性遺傳。
• 性格﹕凡事執著 、要求過高、完美主義、情緒容易波動和緊張。

外在原因

• 環境﹕成長經歷、工作不順利、家庭問題、婚姻破裂、長期患病和親人逝世、酗酒和藥物都有不同程度的影響。

Reference:

香港健康情緒中心 認識情緒病